{"id":54,"date":"2020-12-15T13:08:05","date_gmt":"2020-12-15T16:08:05","guid":{"rendered":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/?p=54"},"modified":"2020-12-15T13:08:05","modified_gmt":"2020-12-15T16:08:05","slug":"hora-da-refeicao-momento-de-descobertas-e-muito-sabor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/2020\/12\/15\/hora-da-refeicao-momento-de-descobertas-e-muito-sabor\/","title":{"rendered":"Hora da refei\u00e7\u00e3o: momento de descobertas e muito sabor"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Apostar em atividades criativas \u00e9 uma \u00f3tima maneira de introduzir novos\nalimentos no card\u00e1pio da crian\u00e7a<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n<p>Imagem: https:\/\/br.freepik.com\/fotos\/alimento&#8217;>Alimento foto criado por prostooleh &#8211; br.freepik.com<\/p>\n\n\n\n<p>A refei\u00e7\u00e3o \u00e9\num momento importante para os beb\u00eas, pois \u00e9 nesta hora que eles entram em\ncontato com novos alimentos e descobrem o que gostam e o que n\u00e3o gostam. Pensando\nnisso, hoje trouxemos algumas dicas bem legais para voc\u00ea tornar este momento em\nalgo divertido e prazeroso. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Desafio do prato \u2013<\/strong> Que tal colocar no prato op\u00e7\u00f5es\nvariadas de alimentos saud\u00e1veis e a cada alimento que o seu pequeno comer,\nmarcar pontos? Voc\u00ea tamb\u00e9m pode participar da brincadeira e, ao final, quem\ntiver mais pontos vence a competi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.<\/strong> <strong>Piquenique \u2013 <\/strong>Que\ntal realizar um piquenique para estimular o consumo de frutas, por exemplo. Para\nisso, \u00e9 muito importante que a crian\u00e7a esteja junto na hora de escolh\u00ea-las, desta\nforma, o momento da degusta\u00e7\u00e3o se tornar\u00e1 mais divertido, pois elas certamente ficar\u00e3o\nempolgadas ao verem que tudo o que escolheram est\u00e1 l\u00e1 para ser consumido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Criando o pr\u00f3prio prato \u2013 <\/strong>Para voc\u00ea que possui \u00edm\u00e3s de\ngeladeira ou alimentos de brinquedo em casa, que tal reunir os mesmos e pedir para\na crian\u00e7a criar um prato diferente que ela gostaria de comer? Esta atividade de\ncomunica\u00e7\u00e3o indireta far\u00e1 com que voc\u00ea descubra gostos que o seu pequeno possui\ne que voc\u00ea desconhecia. Vale a pena tentar! <\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Curiosidades \u2013 <\/strong>Uma \u00f3tima forma de despertar o\ninteresse do seu filho pelo alimento \u00e9 contando curiosidades sobre os mesmos.\nPor exemplo, ao pegar uma cenoura, conte a ele quais vitaminas o alimento\ncont\u00e9m e o porqu\u00ea ele \u00e9 t\u00e3o importante para a nossa sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n<p>Espero que\nvoc\u00ea tenha gostado dessas dicas e que a partir de agora o momento da refei\u00e7\u00e3o\npossa ser prazeroso, saboroso e, claro, muito divertido! <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Refer\u00eancia bibliogr\u00e1fica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"W9gS2Ts87S\"><a href=\"https:\/\/www.mamaepratica.com.br\/2020\/03\/18\/brincadeiras-alimentos\/\">7 brincadeiras com alimentos para fazer com as crian\u00e7as<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;7 brincadeiras com alimentos para fazer com as crian\u00e7as&#8221; &#8212; Mam\u00e3e Pr\u00e1tica\" src=\"https:\/\/www.mamaepratica.com.br\/2020\/03\/18\/brincadeiras-alimentos\/embed\/#?secret=W9gS2Ts87S\" data-secret=\"W9gS2Ts87S\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-leiturinha\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"n9n3d0tR1Z\"><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/hora-de-comer\/\">Como tornar a hora de comer mais divertida (e saud\u00e1vel)?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Como tornar a hora de comer mais divertida (e saud\u00e1vel)?&#8221; &#8212; Blog Leiturinha\" src=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/hora-de-comer\/embed\/#?secret=n9n3d0tR1Z\" data-secret=\"n9n3d0tR1Z\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.guiadobebe.com.br\/sete-dicas-para-a-hora-das-refeicoes-dos-pequenos\/\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apostar em atividades criativas \u00e9 uma \u00f3tima maneira de introduzir novos alimentos no card\u00e1pio da crian\u00e7a Imagem: https:\/\/br.freepik.com\/fotos\/alimento&#8217;>Alimento foto criado<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":55,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-54","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56,"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions\/56"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiosonhodouniverso.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}